皆さん、お久しぶりです☆ 10/21(月)スタート 月曜断食を始めました その1回目が10/21でした。 週一回だけの断食のようですが、身体がリセットされるそうですよ (まだ全部、読み終えていないのに始めるっていうね) 股関節が先天的に悪かったことを50歳を過ぎ…